诺瓦·迈恩德

为你工作的记忆

诺瓦·迈恩德是诺瓦对你的记忆：你的喜好、你生活中的人、你的计划和你的工作。有了它，你不必在每次对话里重新介绍自己。它会在你使用诺瓦的过程中不断学习，并在每天夜里自行整理。

整个诺瓦共用同一份记忆。聊天、诺瓦壹、阿拉克涅、办公室和你的员工读取的是同一份记忆，无论在 iPhone、iPad、Android、Apple Watch 还是 CarPlay 上。要打开它，请点按屏幕底部栏的最后一个入口：诺瓦·迈恩德。

它记住了什么

诺瓦把它所知道的内容分成几个类别：你是谁、你的喜好、你的工作、确凿事实、我们的时刻、你的脉搏、你的做事方式、即将到来的事、我的直觉和技能。每条记忆还会记录它的来源。

你可以完整阅读每一条记忆，修改它、让诺瓦忘记它，或者添加一条新的。请见查看、纠正、忘记或添加诺瓦所了解的你。

它遵循的规则

诺瓦的记忆遵循成文的规则，而你的话高于所有这些规则。

• 它从不编造。猜测看起来始终像猜测，在得到确认之前，一直放在我的直觉下面。
• 你的话高于它记住的一切。
• 当你的生活发生变化，旧的事实会连同变化的原因一起保留在历史里，以今天的真实情况为准。
• 过敏、药物、你的家人、你的钱：当两个答案互相矛盾时，它会问你现在哪一个是真的。
• 它记住的内容只用来让它了解情况。只有你才能向它下达命令。

哪些套餐包含它

诺瓦·迈恩德是专业版、旗舰版和至尊版的一部分。入门版和访客没有记忆：在入门版上，诺瓦·迈恩德入口会打开一个页面，上面写着记忆从专业版起。

在专业版、旗舰版和至尊版上，记忆会在你第一次使用诺瓦时自动开启，存放在你加密的云端保险库里。会有一张卡片告诉你这一点：你的记忆现已开启——用你的密钥加密，绝不用于训练，绝不共享。从此刻起，阿拉克涅和 诺瓦都会记住你。点按明白了保持开启，或点按关闭它。你可以随时更改它存放的位置，或把它关闭。请见开启记忆，并选择由谁来记忆。

如果你的套餐到期，你的记忆会被关闭，但不会被删除。当你回到包含记忆的套餐后，它就会重新工作。

接下来去哪里

打开诺瓦所了解的你

诺瓦保存的关于你的每一条记忆，都列在同一个页面上：我了解你的哪些方面。你可以阅读每一条，修改它、让诺瓦忘记它，或添加你自己的内容。

1. 点按底部栏里的诺瓦·迈恩德。
2. 向下滚动到卡片阿拉克涅了解我的哪些方面。它显示诺瓦保存了关于你的多少条记忆，以及每个类别各有多少条。
3. 点按那个数字。我了解你的哪些方面随即打开，顶部有返回。

这个页面读取的是你的云端记忆，所以需要完全云端，并且允许阿拉克涅记住是开着的。如果记忆已关闭，卡片会显示记忆已关闭 — 请到记忆页开启它。请见开启记忆，并选择由谁来记忆。

找到一条记忆

每一行是一条记忆，最新的在前，并显示诺瓦是多久以前记下的。

• 按类别筛选。点按顶部的某个类别，比如你的喜好或即将到来的事，只看这一类的内容。再点按一次，或点按全部，就会显示所有内容。
• 查看更多。页面先显示最前面的几行。点按它们下方写着还有多少条的按钮，比如另有 12 条，再点按收起可以把它们折叠起来。
• 我的直觉。诺瓦猜测但尚未确认的内容，放在它自己的类别里，所以猜测永远不会被当成事实。

页面末尾有一条说明，告诉你诺瓦现在是从我们的交谈中学习，还是仅读取。

阅读、修改或忘记一条记忆

点按某一行不会打开任何东西，所以你不会不小心改动一条记忆。你可以这样做：

• 长按某一行，读完整内容：它的类别、来源和时间，以及完整的句子。如果诺瓦是用另一种语言记下的，原文就在它下方。编辑和忘记也在那里。点按它以外的地方即可关闭。
• 向左滑动某一行，它旁边会出现编辑和忘记。继续拉过这一行的中间位置再松手，就会立刻忘记它。

编辑会弹出编辑我对你的了解，并填入这条记忆的原话。改完保存后，诺瓦会确认：已保存 — 从现在起我会按它来读。忘记会移除这条记忆，诺瓦会确认：已遗忘 — 不会再回来。

添加诺瓦应该知道的事

在页面末尾，点按添加我该知道的事。诺瓦会问：我应该了解你的什么？用你自己的话写下来并保存。它会进入确凿事实，诺瓦会确认：已保存 — 从现在起我会按它来读。

也可以直接告诉诺瓦

你也可以在聊天里告诉诺瓦该记住什么、忘记什么。

记住我是素食者。

忘记我喜欢爵士乐这件事。

明确的忘记命令会立刻执行。如果你的语气不确定，诺瓦会先问你，并列出它打算忘记的具体几行。日常说法不算命令：“算了”“我想把工作忘掉”、一句引文或一句“假如……”，都会让你的记忆保持原样。

简而言之

在记忆与权限页面的你的记忆如何运作下，诺瓦用四行话写下了它的承诺：

• 始终加密——密钥仅为你的账户派生
• 按账户和界面隔离——聊天永远看不到员工的工作区
• 绝不用于训练，绝不与任何人共享
• 你是所有者——随时导出或彻底删除

你的记忆同样从不出售，也从不用于广告。

它存放在哪里

你在记忆与权限上选择记忆存放在哪里。

请见开启记忆，并选择由谁来记忆。

谁可以读取它

诺瓦的每个部分，只有在它在记忆与权限上对应的开关打开时，才会读取你的记忆：允许聊天调用记忆、允许办公室记忆、允许阿拉克涅记住和允许诺瓦壹记住。你的员工遵循诺瓦的记忆。无痕聊天既不读取它，也不向它添加内容。请见在无痕模式下聊天。

当你从另一个助手或某个文件导入时，其中关于其他人的内容会单独搁置，并计入回执，绝不会混进诺瓦对你的了解里。请见把另一个助手里的记忆带过来。

它遵守的规则

• 它从不编造。猜测看起来就像猜测，并放在我的直觉下面等待。
• 你的话高于它记住的一切。
• 过敏、药物、你的家人、你的钱：当两个答案互相矛盾时，它会问你。
• 它记住的内容只用来让它了解情况。只有你才能向它下达命令。

你的控制项

完整条款请阅读隐私政策，诺瓦如何受到保护请见安全页面。

选择记忆存放的位置

你的记忆有三种设置，都在同一个页面上选择。这样打开它：

1. 点按底部栏里的诺瓦·迈恩德。
2. 点按记忆与权限。
3. 点按完全云端或完全本地。

页面顶部的一行文字会告诉你选了哪一种。你的选择会保存到你的账户，所以你的其他设备也会照此执行。要让聊天、阿拉克涅、办公室和你的员工共用记忆，请选择完全云端。

关闭记忆并不会删除它。要删除它，请见下载或删除你的记忆。

在付费套餐上的第一次

在专业版、旗舰版和至尊版上，如果你还没有选择，记忆会在你第一次使用诺瓦时自动开启，设置为完全云端。随后，记忆与权限页面以及聊天和阿拉克涅的输入框上方会出现一张卡片：

你的记忆现已开启——用你的密钥加密，绝不用于训练，绝不共享。从此刻起，阿拉克涅和 诺瓦都会记住你。

点按明白了保持开启，或点按关闭它，为你的账户关闭记忆。

记忆关闭期间，聊天和阿拉克涅的输入框上方会有一条提示：记忆已关闭——开启后体验更贴心。始终加密，绝不用于训练，绝不共享。点按开启记忆即可打开记忆与权限，也可以关闭这条提示。关闭之后，它在那台设备上不会再出现。

选择由谁来记忆

在记忆与权限页面，诺瓦的每个部分都有一个开关，决定它能否使用你的记忆。选择完全云端会把它们全部打开，你可以关闭其中任何一个。

你的员工遵循诺瓦的记忆，没有自己的开关。和上面的设置一样，这些开关会随你的账户同步到你的其他设备。

不带记忆的一次对话

如果想进行一次不留任何痕迹的聊天，请点按聊天里的 ⋯，再点按使用无痕。聊天会显示无痕 — 无记录，无记忆：它不保留任何记录，也不会向你的记忆添加任何内容。请见在无痕模式下聊天。

在入门版上

入门版没有记忆。在那里，诺瓦·迈恩德会打开记忆与权限，显示记忆从专业版起，以及这样一行：升级套餐，诺瓦会把你的上下文、风格和偏好保存在加密保险库中。要升级到包含记忆的套餐，请见升级或更改你的套餐。

如果你的套餐到期，你的记忆会被关闭，但不会被删除；你回到专业版、旗舰版或至尊版后，它就会重新工作。

把你的记忆带回家

你不必从零开始。诺瓦可以读取另一个助手、你的文件或照片里关于你的内容，把它们与已知的信息对照权衡，并留下属于你的部分。打开诺瓦·迈恩德，向下滚动到卡片把你的记忆带回家。在各个图块下方，卡片写着已加密和支持所有安全格式，并说明你可以撤销一次导入。

导入会写入你的云端记忆，所以需要完全云端，并且允许阿拉克涅记住是开着的。请见开启记忆，并选择由谁来记忆。

来自另一个助手

1. 点按其他 AI。
2. 请另一个助手“把你记得的关于我的一切都告诉我”，复制它的回答，粘贴到输入框，然后点按导入我粘贴的内容。
3. 或者点按选择它的导出文件，选取你从那个助手下载的导出文件：保持原样的压缩包（.zip），或其中的 .json 或 .html 文件。

要获得导出文件，请在另一个助手的设置里找到“数据”或“隐私”，再找“导出”。从导出文件中，诺瓦只读取你自己的话，从不读取另一个助手的回复，并且最新的对话优先。

来自文件和照片

• 文件一次可以选取多个文件：.txt、.md、.csv、.json、.html、.pdf、.docx、.pptx、.xlsx、.epub、.odt、.rtf，或压缩包（.zip）。过大的文档会被跳过，应用会告诉你。压缩包、.json 文件和长文本可以大得多。
• 相机一次可以选取多张照片或截图。

如果你选的内容里没有关于你的信息，诺瓦会说里面没有关于你的内容。

运行期间

卡片会显示这次运行进行到了哪里，以及它的三个阶段：读取、与我已有的内容对照权衡和归入各层。点按取消即可停止。你停止之前已经进来的内容会保留，你仍然可以撤销它。

你不必等待。大型导入会在你离开这个屏幕或锁上手机后继续进行。如果内容太多、无法一次全部导入，诺瓦会说：今天的份额已经导入。其余的会明天自动继续——全部导入后我会告诉你。如果一个导出文件里的内容超出一次导入所能容纳的量，会先导入最新的部分，诺瓦会告诉你。完成时，会有一条通知写着你的记忆已导入，回执会在你下次打开诺瓦·迈恩德时放在卡片上等你。你可以在设置 › 通知 › 诺瓦·迈恩德里开启或关闭这些通知。

回执与撤销

每次运行都以一份回执结束，标题是与我已有的内容对照权衡。它只显示数字，从不显示你的记忆本身。

• 以你的话为准：当导入的内容与你告诉诺瓦的不一致时，保留你的话。
• 旧的内容带着年龄进入：较早的事实会带着它的年龄进来，所以以今天的真实情况为先。
• 关于他人的内容——已搁置：导入内容里涉及其他人的部分会单独搁置，并显示数量。

图块会统计新记忆和已经知道的数量，显示涉及的层级，并给撤销设定一个时间限制。要整体撤回一次运行，请点按撤销这次导入，并在移除这次导入添加的全部内容？处确认。撤销期限一过，回执会显示撤销期已过，不过你仍然可以让诺瓦忘记其中任何一条记忆。请见查看、纠正、忘记或添加诺瓦所了解的你。

核对诺瓦保存了什么

• 回述确认。诺瓦用几行话把它保存的关于你的内容复述一遍。如果说得对，请点按正确，卡片会显示已成为确定的事实。点按纠正它，可以看到背后的各条记忆，每条都带有让诺瓦忘记它的按钮。
• 矛盾排查。诺瓦会列出互相矛盾的几对记忆。在属实的那一条上点按留下这条，另一条就会被忘记。没有矛盾时，它会显示我保存的内容中没有矛盾。

边用边学

只要你的记忆开着，诺瓦就会从你对它的使用中学习：你的聊天、你与诺瓦壹的交谈、阿拉克涅的任务、你在办公室里的工作，以及你的员工。记忆与权限上带开关的每个部分，只有在开关打开时才会学习；你的员工遵循诺瓦的记忆；无痕聊天不会让它学到任何东西。请见开启记忆，并选择由谁来记忆。

每条记忆都保留着它的来源，比如你告诉我的或我领会到的。猜测从不会被当作事实存储：在得到确认之前，它一直放在我的直觉下面。

夜间的工作

每天夜里，在你睡觉时，诺瓦会回顾这一天，并整理它所知道的内容：

• 把你说过不止一次的内容合并成一条记忆。
• 把已经变化的内容下线，并把原因保留在历史里，以今天的真实情况为先。
• 把相关的记忆互相关联起来。
• 把日期已过的计划结束掉。

每一夜都会留下一份回执。在诺瓦·迈恩德屏幕上，昨夜读数显示这一夜整理出了什么，而夜间会打开夜间监控：运行了多少小时，清理和刷新了多少条记忆，有多少条成为确定的事实，以及回执编号。在第一夜之前，它会显示夜间的数字还没有传到我这里。

心情一句话

每天夜里，诺瓦还会写下一句关于你这些日子过得怎样的话。它是诚实的，从来不是一个分数。你自己的话高于它的猜测；当看不出什么时，这一句就留空。

当聊天、诺瓦壹、阿拉克涅、办公室和金融市场的分析师与你交谈时，这句话决定谈话的语气。诺瓦不会主动提起它。你问，它才会告诉你：

我最近过得怎么样？

你的每日一词

每天，聊天首页会问你真的还好吗？，顶部的入口显示每日心情。从五个词中选一个，从沉重经低落、还行和平静，一直到明朗：

1. 沿着这五个词上下滑动，或直接点按其中一个，即可选中。
2. 再点按一次，或点按设定，就保存了。
3. 诺瓦会回答我听到了。，卡片显示今天已设置。

这张卡片只显示一次，过一段时间会再次出现。如果你还没有给出你的词，诺瓦·迈恩德屏幕上的情绪天气读数会显示点一下告诉我。诺瓦把你的每日一词和你的记忆放在一起，从不把它变成分数。

那份活的文档

诺瓦还保存着一份关于你的文档，用它自己的话写成。它每天夜里重写一次，在每次对话中都有帮助，也是你导出内容的一部分。在诺瓦·迈恩德屏幕上，我对你的文档显示它的长度，以及上一次重写的时间。

我有多了解你？

点按诺瓦·迈恩德，也就是底部栏的最后一个入口。屏幕以一个问题开场：我有多了解你？并用一个满分 100 的数字和一个词来回答。随着数字增长，这个词会依次变化：刚刚认识、初步了解、很了解你、老朋友，直到如你自知。

点按这个数字，可以看到它是怎么算出来的。在第一次读数之前，屏幕显示还没有读数；记忆关闭时，显示我的记忆已关闭。下面的一行说明你的记忆用你账户的密钥加密保存在诺瓦的服务器上，并附上最近一份夜间回执的编号。

屏幕上显示的是数字，从不显示你的记忆本身。要逐行阅读它们，请见查看、纠正、忘记或添加诺瓦所了解的你。

今天和之前的日子

答案下方，今天位于两个箭头之间，下面是最近几天。点按箭头或某一天，就能看到那一天的读数。过去的某一天会显示这部手机当时所见：这台设备在那天记录的数字。点按回到今天即可返回。

各项读数

有些读数要等到诺瓦完成第一次夜间复盘之后，才会在我的第一夜之后出现。

体征与结论

体征是你的记忆日常维护的动态计数，比如新鲜度、已完成的夜晚和回执编号。标题会写明有多少项是在线的。需要你留意的计数会带一个标记和需要关注几个字。

它们下方是一句结论，概括这些数字：刚刚认识、深入、深入，夜间正在追赶或稳定而深入，并附一行说明它的含义，以及提示点按任意数字可查看其计算过程。

再往下

要了解夜间做了什么，请见诺瓦每夜如何学习。

你的 Mindprint 是什么

你的 Mindprint 从六个维度描绘你如何思考：主动性、决策、能量、社交、压力和好奇心。它是一场简短的对话，每个问题都根据你之前的回答为你量身撰写，所以没有两个人会遇到相同的问题。

最后，诺瓦会写出你的报告：一份有自己名字的画像、你在每个维度上的得分，以及诺瓦今后对待你的方式。进行测评会消耗积分。

开始测评

1. 点按底部栏里的诺瓦·迈恩德。
2. 向下滚动到 Mindprint，点按打开 Mindprint。
3. 在我们用什么语言交流？下面，输入任意一种语言或方言，然后点按发送。

问题和你的报告都会使用你选择的语言。

回答问题

屏幕上有一个计数，显示你已经走到哪一步。每个问题有四种形式之一：

• 供你选择的卡片；
• 编号为 1 和 2 的两个选项；
• 1 到 10 的刻度，两端各有一个词；
• 用你自己的话回答的问题。

诺瓦在撰写你的下一个问题时，会显示诺瓦正根据你的回答生成下一个问题…最后一个问题回答完后，它会显示诺瓦正在撰写你的最终报告…

如果连接中断，你会看到暂时无法联系分析师。你的回答都会保留：点按继续，从你停下的地方接着做。

阅读你的报告

报告以你的画像开场：它的名字、一句关于你的话和一段简短的描述，并写明这次解读有多大把握，以及用了多少个问题。后面有三个标签页。

标签页下面，关键洞察列出了你身上最突出的地方。

分享它，或重新测一次

• 分享报告会把你的报告变成一张图片，并打开分享面板。
• 复制会把你的画像和六项得分复制为文本。
• 重测会立刻开始一轮新的 Mindprint。

按钮下方有一行文字，倒数到你的下一周期，不过你想什么时候重测都可以。

你的 Mindprint 保存在你的手机上。选择完全云端时，它也会保存到你的账户，让诺瓦在各处都能使用它，而诺瓦·迈恩德屏幕上的 Mindprint 部分会显示你的六个维度。它也是你记忆导出的一部分。

下载你的记忆

1. 点按底部栏里的诺瓦·迈恩德。
2. 打开记忆与权限。
3. 点按导出保险库。

诺瓦会显示正在准备导出…，然后打开分享面板，让你保存文件、发给自己或用其他应用打开。它是一个 JSON 文件，文件名是 nourva-memory 加上日期。如果无法生成，你会看到导出失败 · 请重试。

这个文件包含：

• 一段英文和阿拉伯文的简短说明，介绍文件里有什么；
• 你的个人资料、偏好和最近的工作；
• 你的每日人格文档和你的 Mindprint 画像；
• 只保存在那台设备上的内容，比如你请诺瓦壹在那里记住的事；
• 你记忆已存储的各层，保持原样。

导出不会改动你记忆里的任何内容。

删除你的记忆

1. 打开诺瓦·迈恩德 › 记忆与权限。
2. 点按管理删除。删除云端记忆面板随即打开：这将删除所有产品中的整个云端记忆保险库——事实、偏好、工作记录和每日人格。无法撤销。
3. 在输入 DELETE 以确认下方的输入框中输入 DELETE。
4. 点按永久删除记忆，它会立即执行且无法撤销。如果想保留你的记忆，请点按取消并留下。

如果出了问题，你会看到删除失败 · 请重试，并且没有任何东西被删除。

之后会发生什么

• 你在云端的记忆会被抹去，涉及诺瓦的每一个部分，诺瓦会确认：你的云端记忆已完全删除。
• 在那台设备上，诺瓦壹保存在那里的内容和你的 Mindprint 也会被清除。
• 阿拉克涅在你的任务中学到的内容也会随之消失。
• 记忆会被关闭。要重新开始，请在记忆与权限上选择完全云端或完全本地，新的记忆会从空白开始。

你的账户、套餐、积分、聊天和办公室项目都保持原样。

删除记忆，还是删除账户